Піскова терапія
Для дорослих - це унікальний і творчий спосіб відправитися на пошук своєї індивідуальності і внутрішнього сенсу.
Найчастіше, відповіді на хвилюючі нас питання знаходяться в нас самих.
Піскова терапія для дорослих особливо корисна:
Як це працює?
Ми використовуємо пісок та фігурки
Пісок - це розслаблення, відпочинок, дитинство та глибинне відчуття безпеки. У цьому стані психіка як би "дозволяє" вам вибрати потрібні фігурки та створити саме ту ситуацію, в якій ви перебуваєте. Легко та турботливо.
Почуття, емоції, внутрішній стан проявляється зсередини назовні. І ви стаєте спостерігачем.
Таким чином ви починаєте розуміти об’єктивну реальність в якій виникла проблема, і що з вами відбувається. Тут “приходять” інсайти та прозріння, справжнє розуміння своєї ролі в даній ситуації.
Це дає можливість керувати ситуацією: змінювати, допомагати собі, бачити шляхи вирішення.
За підсумками сесії, ви бачите справжню ситуацію і розумієте, що потрібно зробити щоб її вирішити. Це змінює життя.